Školení o příčinách, prevenci, řešení a souvislostech syndromu vyhoření přináší:
Varianty kurzu, které jsou pro vás připraveny dle rozsahu, rozpočtu i očekávaných výstupů, naleznete v našem Přehledu kurzů.
Víte, jak rozpoznat příznaky syndromu vyhoření dříve, než vás zastihne naplno? Naučte se, jak předcházet stresu, jak vytvořit zdravé návyky a podmínky pro dlouhodobou spokojenost v práci i životě. Prevence je vždy lepší než řešení následků.
Syndrom vyhoření je jedním z největších problémů moderního pracovního života. V ČR trpí symptomy v různé fázi vyhoření každý 5. zaměstnanec a celosvětově se s ním setká alespoň jednou za život 76% lidí. Na druhou stranu, podle studií WHO z roku 2022, firmy investující do duševního zdraví zaměstnanců vykazují až o 21 % vyšší ziskovost a menší ztráty (způsobené nízkou výkonností, vyšší a dlouhodobou nemocností, vyšší fluktuací, nutností nových náborů a zaškolení, nestabilitou týmů, atd.).
Školení „Prevence syndromu vyhoření“ je navrženo tak, aby vám pomohlo rozpoznat varovné signály, správně reagovat a předejít vyhoření, než ovlivní vaši firmu, tým, práci nebo osobní život.
Co se na školení naučíte?
Školení je vhodné pro zaměstnance, manažery i vedoucí týmů, kteří chtějí podpořit své duševní zdraví a vytvořit podmínky pro dlouhodobou spokojenost. Součástí kurzu jsou praktická cvičení a užitečné tipy, které vám pomohou nejen v práci, ale i v osobním životě. Udržte si zdraví, energii a radost z každodenních činností – začněte prevencí!
Ozveme se vám do 24 hodin.
Znáte ten pocit, kdy komunikace v týmu nebo firmě prostě neklape a vy nevíte proč? Někdy se zdá, že emoce ovládají nás, a ne naopak. Přitom klíč k harmonii a efektivitě ve vztazích a v komunikaci tkví právě v porozumění a zvládání emocí. Ne v jejich potlačení, ale pochopení a interpretaci…
Jak jednat s komunikačním partnerem, když dojde na obtížné téma nebo jsou ve hře rozbouřené emoce? Jak vykomunikovat složitou situaci nebo nepříjemnou zprávu? Co s tím, když oba vedou monolog a ne dialog? A co teprve hádky nebo nevyřčené bolístky? Pojďme pomocí komunikace stavět mosty mezi lidmi…
Znáte to? Někdy se vám zdá, jako by se vaše chyby opakovaly stále dokola a výzvy vám lezou na nervy. Nebo máte v týmu či firmě člověka, který „hledá důvody, místo toho, aby hledal způsoby“? Co když to může být jinak? Co když existuje způsob myšlení, který pomáhá na cestě k úspěchu?
Kolikrát jste si položili otázku „Proč tak jednám?“ nebo „Proč následuji stále stejné vzorce chování, i když mi nepřináší spokojenost?“. Pak se díváte na správný kurz. Každý z nás má jedinečnou osobnost, která ovlivňuje naše chování, rozhodování, komunikaci a vztahy s ostatními…
Míváte někdy pocit, že vaše slova nedorazí tam, kam mají? Že se váš hlas ztrácí v šumu okolí a nepřinese toužený výsledek? Mluvíte a nepřichází potřebná odezva nebo naopak někdy neslyšíte, co druhý opravdu potřebuje? Pojďte s námi prozkoumat, jak kvalita komunikace ovlivňuje kvalitu našich vztahů…
Pokud jste už vyzkoušeli různé typologie sebe a svých zaměstnanců a přemýšlíte, čím doplnit, oprášit a zpestřit téma sebepoznání a zlepšení vztahů v týmu, tento netradiční workshop je to pravé. Pracuje nejen s typologií osobnosti, ale také s metaforami a přirovnáními, na které přišli již ve starobylé Číně a platí dodnes…
Unavuje vás chaos ve vašem životě, firmě a kanceláři a stále hledáte způsob, jak dosáhnout rovnováhy? Jste připraveni na změnu, prošli jste spousty kurzů, teoreticky vlastně všechno víte, ale stále nevíte, kde začít? Máme pro vás řešení! Ví se, že naše prostředí nás ovlivňuje až ze 30% …
Arteterapie je nejenom diagnostická a terapeutická metoda, která propojuje s vlastním nitrem, ale je to i hravý a jemný proces nahlédnutí do sebe sama, komunikace s vlastním podvědomím a skrytými tématy, skrze tvorbu a barvy. Vaši zaměstnanci se mohou odreagovat a/nebo se současně podívat pod povrch skupinových i individuálních témat…